A importância de praticar esportes.

Atualizado: Jul 30

Alex Caús | Barueri, 17 de Junho de 2019.




A prática esportiva desenvolve a coordenação motora, que é como nos movimentamos.

Aumenta a força, os músculos, a agilidade e ajuda na parte cognitiva, desenvolve o raciocínio rápido.


Com os esportes em grupo as crianças desenvolvem também a parte social.

O trabalho em equipe é estimulado e aprende-se a confiar nos outros, bem como se perceber para o mundo como indivíduo importante.


O que aprendemos no esporte carregamos para o resto da vida, como a disciplina, o foco a determinação.


Lições de como devemos nos comportar ao ganhar e ao perder, carregaremos para o resto da vida.


Ter resiliência, que é a capacidade de se recompor, se refazer após sofrer uma derrota, e seguir em frente é uma das características mais importantes que conquistamos com a prática esportiva.


Os hormônios que o corpo libera após atividades físicas, combatem o estresse e a ansiedade.

Pessoas que praticam o esporte têm vida mais longa e são mais dispostas e felizes.


Comece já.


Escolha um esporte que gosta de praticar e se dedique.



VAMOS PRATICAR ESPORTES!!!

0 visualização

ARENA BARUERI

Estádio Municipal

Orlando Baptista Novelli
Av. Prefeito João Vilalobo Quero, 1.001 - Jd Belval – Barueri – SP. CEP 06422-160

ARENA BARUERI

Av. Pref. João Vila-Lobos Quero, 1001 - Jardim Belval, Barueri - SP, 06422-122